家庭医学百科-预防保健篇

家庭医学百科-预防保健篇

第六节 老年人的合理用药

老年人随着增龄患病的机会增多,因此服药次数会增加,不少老年病人的服药种类也比较繁杂。老年人的合理用药应当引起特别重视,才能提高药物的疗效,避免和减少药物的不良反应。 

2018-05-03   家庭医学百科-预防保健篇老年人合理用药

第五节 中老年人的体育锻炼

身体适当运动对中老年人的健康好处很多。在疾病的预防、治疗和康复过程中都能发挥积极的作用,也是促进老年人长寿的重要手段之一。所谓“流水不腐,户枢不蠹”,说明生命在于运动;“动则不

2018-05-03   家庭医学百科-预防保健篇中老年人体育锻炼

第四节 中老年人的饮食和营养

中老年人的营养要老年人的膳食要求老年人的饮料饮食和营养是维持机体健康的基本物质基础。人生的不同阶段对营养有不同的要求。营养的好坏直接关系到中老年人的身体健康、抗病能力和寿命的长

2018-05-03   家庭医学百科-预防保健篇中老年人饮食和营养

第三节 中老年人的心理和行为变化

中老年人的心理特 中老年人的心理特征光阴荏苒,岁月更迭,人们不知不觉地出现两鬓斑白,皮肤和前额皱纹加深,自己已进入中老年期了。生理上的老化和环境的变化,常使不少人在思

2018-05-03   家庭医学百科-预防保健篇中老年人心理和行为变化

第二节 中老年人的体质变化

一切生物都要经历生长、发育、衰老、死亡的过程,人类也是如此。这是不可抗拒的自然规律。对每个人来说,到了一定的年龄,衰老必定到来,这就要求大家对衰老有个明确的认识,尽早采取措施以

2018-05-03   家庭医学百科-预防保健篇中老年人体质变化

第五章 中老年保健

随着科学技术的发展,生活条件的改善以及医学事业的进步,人类的寿命正在不断增高,老年人占总人口的比重日渐增多,我国目前60岁以上老年人总数已在1亿以上,中老年人的保健工作显得越来

2018-05-03   家庭医学百科-预防保健篇第五章中老年保健

第一节 中老年人、老年人与长寿老人

关于老年人的划分,在各国之间尚没有统一的标准。发达国家以65岁以上为老年人,而发展中国家(包括我国)则以60岁以上为老年人。 我国现阶段老年人的划分标准自古以来我国称

2018-05-03   家庭医学百科-预防保健篇中老年人老年人与长寿老人

第五节 哺乳期卫生保健

乳头卫生喂奶乳房胀痛乳汁不足急性乳腺炎断奶与回奶 乳头卫生分娩前,即用植物油(橄榄油、麻油、豆油)或矿物油(石蜡油)涂敷乳头,使乳头表面的积垢和痂皮变软,再用肥皂水和

2018-05-03   家庭医学百科-预防保健篇哺乳期卫生保健

第六节 婴幼儿保健

各年龄期的保健重母乳喂养及时添加辅助食品定期健康检查预防接种体格锻炼注意安全预防意外 各年龄期的保健重点孩子自出生后,各年龄期有其解剖、生理和心理等生长特点。根据上述

2018-05-03   家庭医学百科-预防保健篇婴幼儿保健

第四节 产后卫生保健

尿潴留会阴伤口痛产褥期卫生产后体操产褥感染产褥中暑 尿潴留一般说来,产妇在产后6~8小时就会自解小便。不过,产后小便不能自解,发生尿潴留的情况并不少见。造成尿潴留的原

2018-05-03   家庭医学百科-预防保健篇产后卫生保健

第二节 孕期卫生保健

妊娠反应流产妊娠期牙龈炎鼻衄孕期用药便秘下肢痉挛腰背痛皮肤卫生乳房保健自我监护 妊娠反应妊娠早期,一般在停经6周左右,约半数孕妇会感觉头晕乏力、倦怠嗜睡,并且食欲减退

2018-05-03   家庭医学百科-预防保健篇孕期

第三节 产期卫生保健

分娩先兆产时卫生助产动作 分娩先兆整个妊娠过程按40周或280天计算。推算预产期的方法是从末次月经来潮的第一天算起,加上9个月另7天。预产期乃预测的分娩日期,恰恰在预

2018-05-03   家庭医学百科-预防保健篇产期卫生保健

第一节 青春期保健

青春期发育乳房保健正常月经经期卫生痛经闭经白带异常 青春期发育由幼年向成年过渡的阶段,称为青春期,约自12岁至18岁。在此期间,体格迅速发育,性功能也逐渐成熟。根据生

2018-05-03   家庭医学百科-预防保健篇青春期保健