康复科

骶髂关节错位锻炼方法

专家提示:骶髂关节错位锻炼时应该注意,不要损伤关节,如大幅度弯腰、后折腰动作都不能做,锻炼时往往以拉伸就是拉单杠,建议腿脚不要离开地面,单纯的用引体向上的动作,通过重力让下肢一

2019-09-18   中药大全名医康复科关节动作引体向上

腰椎间盘突出症患者可以穿高跟鞋吗

专家提示:高跟鞋会改变身体的负重力线,让身体前倾,脊柱的受力点就移到了椎间盘上,所以腰椎间盘突出症患者应该尽量避免穿高跟鞋。穿稍微有点坡跟的鞋子,对腰椎更有好处。如果能够穿平底

2019-09-18   中药大全名医康复科高跟鞋身体平底鞋

骶髂关节错位表现症状

专家提示:骶髂关节错位,主要表现在腰骶部一侧疼痛,疼痛厉害了以后,可以沿着臀部向大腿的后侧放射,一般不到小腿,症状往往在转身、弯腰、迈腿或弯腰系鞋带时特别疼。还有更严重的会出现

2019-09-18   中药大全名医康复科疼痛关节症状

老人膝盖以下腿部麻木需要治疗吗

专家提示:老年人出现膝盖以下的腿部麻木,可能是腰椎间盘突出、狭窄,压迫到神经所致,此时应该及时治疗。如果不治疗,会出现肌肉萎缩,抬腿无力,不仅给生活带来不便,而且容易摔倒。还有

2019-09-17   中药大全名医康复科狭窄腰椎麻木

腰椎小关节紊乱原因

专家提示:腰椎小关节紊乱的原因主要有以下几种。最多见的是持久姿势,导致腰椎关节负荷过重,引起腰椎小关节紊乱。还有一个常见原因是风湿免疫性疾病,比如强直性脊柱炎,导致关节囊的炎症

2019-09-17   中药大全名医康复科腰椎关节紊乱

腰椎小关节紊乱多久能好

专家提示:如果是单纯的因为疲劳导致的腰椎小关节紊乱,可能在三五天以内就能得到很好的缓解。如果是风湿或免疫性的原因导致的关节紊乱,让关节功能的恢复可能要持续六个月到一年。如果有外

2019-09-17   中药大全名医康复科关节紊乱腰椎

腰椎间盘突出症为什么会出现下肢麻木和发凉的感觉

专家提示:腰椎间盘突出症之所以出现下肢的症状,是因为腿部的神经都是从腰椎发出来的。神经发出的部分称为神经根,如果刺激到神经根,就会发生炎症和水肿,引起麻木和疼痛伴行的症状。另外

2019-09-17   中药大全名医康复科神经下肢症状

中老年膝关节病发病原因

专家提示:膝关节病在中老年人比较常见。膝关节有一定的使用寿命,女性大约在55岁以后,男性大约在60岁以后,膝关节的寿命基本到期了,就会开始退变,出现关节增生,甚至发生磨损。这是

2019-09-17   中药大全名医康复科膝关节磨损骨刺

颈椎小关节紊乱治疗

专家提示:颈椎小关节紊乱,如果轻症可以在家自我复位,如果感觉头抬不起来时往往需要到医院进行处理。医院处理之前自己可以先佩戴颈托,通过针灸先放松肌肉,同时正骨手法是非常好的,正骨

2019-09-17   中药大全名医康复科关节颈椎紊乱

落枕了怎么快速好起来

专家提示:落枕本身就是一个自限性疾病,不去做过多的刺激和干预,往往好得更快。在落枕的早期,如果想快速恢复,可以用简易颈托固定头颈部,让颈部尽量减少转动。同时可以口服一点非甾体类

2019-09-17   中药大全名医康复科水肿颈部性疾病

腰椎小关节紊乱多久能恢复

专家提示:如果是采用了正规的正骨手法,有些立马能得到立竿见影的缓解,可能来时还弯着腰不能动,施术完了以后,在瞬间小关节复位疼痛立马就消失。做完复位以后,建议患者进行卧床两到三周

2019-09-17   中药大全名医康复科关节立竿见影来时

腰椎间盘突出睡觉姿势

专家提示疼痛剧烈的患者可以采用屈膝仰卧位的姿势,同时在膝关节下放置稍厚的软枕,从而使腰部处于一个放松的状态,以减少疼痛对睡眠的影响。俯卧位也是腰部能得到放松的一个姿势,但长期俯

2019-09-17   中药大全名医康复科腰部姿势曲度

腰椎间盘突出症患者的治疗方法有哪些

专家提示:如果确诊为腰椎间盘突出症,目前临床上可以采取介入治疗、臭氧注射、臭氧消融、射频消融、激光消融、等离子消融等,进行椎间盘内减压,减轻对神经根的压迫。脊柱内镜也是非常好的

2019-09-17   中药大全名医康复科椎间盘臭氧脊柱