咽喉咙疼怎么办

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  • 来源:中医偏方秘方

咽和喉咙痛很可能是咽喉发炎。咽喉痛的常见处理方式包括远离诱因、自我调理和就医治疗。远离诱因就是要避免各种诱发炎症的因素,比如烟雾粉尘;自我调整包括清淡饮食和注意休息等,主要针对轻微的不适;如果咽喉咙疼的症状比较明显的话,应该及时就医。

1、远离诱发因素

对于诱发咽喉炎症的各种物理化学和生物因素,应该尽量避免。比如离开充满粉尘、废气的环境,离开污染较重的人流聚集区。保持生活环境整洁,及时清理房间内的垃圾;保持合适的温湿度,开窗通风,保持空气清新;必要时使用加湿器,防止空气过于干燥。

2、自我调整

对于较轻微的痛感,且无其它明显不适,可先进行自我调整。多喝温开水,多喝新鲜的果蔬汁;注意饮食清淡,以稀软的流质或半流质饮食为主;避免垃圾食品,增加新鲜蔬菜瓜果的分量,补充维生素,提高免疫力;可以用桑叶、薄荷叶、野菊花金银花等安全性较高的中草药泡茶喝,有助于缓解疼痛。

3、及时就医

及时就医明确病情是必要的,以便控制病情,但不要急着大量用药,尤其是抗生素。可在中医辨证指导下,使用鱼腥草片、慢严舒柠含片等中成药;或者使用清热解毒、消肿止痛的中药方剂。对于感染较重者,可在医师指导下,使用青霉素、头孢类等抗生素,或者奥司他韦等广谱抗病毒药。

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