燥邪伤阴型眼干病人 食疗外敷方

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  • 来源:中医偏方秘方

干眼症好发于老年人 ,如今再加上雾霾、风沙、紫外线、空气湿度不足  ,眼干的病人越来越多  。

干眼症患者容易感觉眼睛干燥、有异物、畏光、瘙痒、视疲劳、视物不清等  。中医认为  ,肝开窍于目  ,肝脏阴血不足  ,不能涵养双目  ,是干眼症发生的根本原因 。作为整体生理功能的一个链条  ,肝的功能又依赖肾的滋养及心肺的宣发、推动  。因此  ,当肺、肝、肾受损时  ,就易患眼病  。眼睛干涩常见的证型有燥邪伤阴型、肝血亏虚型两种  。

燥邪伤阴型多由外邪引起  ,因燥邪侵袭人体 ,机体阴精受损 ,不能滋养眼目;或者用眼过度 ,光线过强或不足  ,津液耗损过度而致  。除了眼干  ,还伴有唇干、口渴、咽干、舌燥等  。这样的病人  ,可以多吃梨、香蕉、牛奶、鲤鱼、豆腐、菠菜、芹菜、胡萝卜、苦瓜、酸梅、甜杏仁、柑橘等  。

食疗方:明目鲤鱼羹  。做法:鲤鱼500克、豆腐50克、胡萝卜50克、熟蛋黄20克、葵花子油3毫升、糖5克、盐2克  。鲤鱼洗净 ,鱼的两侧各切三处划痕  。葵花子油加热至六成热时 ,加入鲤鱼双面煎至略黄  ,加入水和胡萝卜同煮15分钟后 ,加入豆腐、蛋黄粒、食盐、糖  ,小火炖5分钟 。

外敷润目增液方:决明子30克  ,玄参20克 ,麦冬20克  ,生地15克  。水煎20分钟 ,取药液50毫升 ,待到水温降至40摄氏度时 ,用药液浸湿小毛巾  ,敷在眼部  ,每天两次  ,每次15分钟  。

肝血亏虚型病人除了干眼症状  ,还伴有头晕耳鸣、腰膝酸软、急躁易怒等  。饮食调理可选择黑芝麻、紫米、枸杞、桑葚、核桃、酸奶、猪肝、蛋黄、虾皮、海带等滋补肝肾的食物  。

    

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