小儿磨牙饮苹果汁

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  • 来源:中医偏方秘方

小儿夜间磨牙除了与肠道寄生 虫、牙齿生长发育不良、精神因素有 关外  ,还可能与消化道疾病、营养不 良有关 。不少孩子有挑食的习惯  ,营 养不均衡  ,导致钙、磷、各种维生素 和微量元素缺乏  ,引起面部咀嚼肌 晚间不自主收缩  ,牙齿便来回磨动 。 喝苹果蜂蜜汁可很好地消除夜间磨 牙的现象 。

具体方法:新鲜苹果0.5公斤  , 切碎  ,捣烂绞汁 ,放人锅中  ,慢火熬 煮成稠状  ,再加入蜂蜜30毫升混匀 即可  ,放人冰箱冷藏备用  。使用时  , 每次取1匙苹果蜂蜜汁  ,用温水送 服 ,每R 3次  ,连服 3~4周  。宋俊 223.146.47.111?? ? 消暑补气食疗药膳五款

夏令时节  ,天气炎热  ,人体心火 亦旺  。在这个季节  ,适当食用一些清 暑热、补心气的食疗方 ,有利于预防 疾病的产生  。下面推荐五则食疗方  , 供读者选用 。

一、砂仁韭香肚条砂仁lO 克 ,韭菜O.1公斤 ,猪肚0.75公斤  , 葱段、姜片、料酒、蒜末、精盐、芝麻 油、水淀粉、鲜汤各适量 。

制法:砂仁研粉  ,韭菜切段  ,猪 肚洗净 ,锅内人底油烧热  ,放蒜末爆 香  ,调入料酒  ,下肚条炒几下 ,加人 鲜汤 ,放砂仁粉、韭菜段  ,调入精盐 拌匀  ,勾入水淀粉  ,淋芝麻油炒匀  , 出锅盛盘即成  。

功效:提神健胃  ,健脾化湿  ,行 气活血  。

二、山药百合炖猪手山药 0.15公斤 ,鲜百合O.1公斤 ,猪手(即 猪蹄)1只  ,姜片、精盐各适量  。

制法:把猪手烫刮净残毛  ,洗 净  ,顺骨缝劈开 ,斩小块 ,入沸水中 汆去血污;山药去外皮洗净  ,切刀 块;百合掰小块 ,洗净 。砂锅中加适 量水或鲜汤  ,放人猪手块  ,上火 ,加 姜片炖约25分钟后  ,放人山药块、 百合  ,调入精盐  ,用小火炖至猪手熟 烂即可  。

功效:补中益气 ,养颜清火  ,滋 润皮肤 。

三、冬瓜炖全鸭冬瓜1公斤  , 白条鸭1只(约重1.5公斤)  ,芡实、 薏苡仁各50克  ,荷叶1张 ,葱段、姜 片、料酒、精盐各适量 。

制法:把冬瓜洗净、去瓤 ,不去 皮切块;白条鸭去净残毛、内脏  ,洗 净 ,人沸水中氽去血污  ,切块;荷叶 用温水泡软 ,洗净;芡实洗净  。把白 条鸭、芡实、薏苡仁、荷叶放入砂锅 中  ,加适量水炖至鸭将熟时  ,放入冬 瓜、葱段、姜片  ,继续炖至鸭肉熟烂  , 调入精盐  ,稍炖即成 。

功效:健脾  ,滋阴  ,清暑热  。

四、百合银花粥百合(干品) 50克 ,金银花10克 ,粳米0.1公斤 , 白糖适量 。

制法:百合与金银花加水煎沸 30分钟  ,去金银花  ,然后放入粳米用 小火煮成粥状  ,加入白糖搅匀即成  。 功效:养阴清热 ,生津止渴  。

五、乌梅党参饮带核乌梅35 克 ,党参10克  。

制法:把乌梅、党参入砂锅中 , 加适量水  ,加盖  ,小火煎汤  ,代茶饮 用 。

功效:消暑解毒  ,生津清热 ,安 神补气  。 张力群

    

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